Altijd al willen weten wat yoga is, waar het vandaan komt en waarom het werkt? En wat meditatie nu precies is en hoe je dat dan doet? En wat je daar in je dagelijkse leven aan kunt hebben?
Op zondag 30 maart organiseert Yoga Studio Nieuwegein een Oosterse Wijsheidsdag, een kennismakingsdag met yoga en meditatie. Je hoort meer van de achtergronden, en doet daarna meteen een aantal toegankelijke oefeningen. Zo weet je onmiddellijk wat yoga en meditatie voor je kan betekenen! Uiteraard is er ook voldoende ruimte voor het stellen van vragen.
Ervaring met yoga en/of mediteren is expliciet NIET nodig deze dag. Een dosis nieuwsgierigheid WEL! Graag vooraf opgeven via tel nr 030 656 59 00 of email info@yogastudionieuwegein.nl.
