Wordt je balans wat minder en fiets je daarom minder vaak dan je zou willen? Fiets je wel veel maar wil je weten hoe je stevig in het zadel blijft zitten? En wat je moet doen als je toch valt? Meld je dan aan voor de gratis Doortrappen training ‘Stevig op de pedalen’. Fysiotherapeuten Marieke Stortelers en Eefke Wind praten je bij over het voorkomen van fietsongevallen, wat er verandert als je ouder wordt en wat je zelf kunt doen om fit te blijven fietsen en goed voorbereid op pad te gaan.
Fiets mee!
Naast theorie is er ook ruimte voor de praktijk. Je oefent je balans en evenwicht. En je kunt onder professionele begeleiding een Doortrappen fietsparcours afleggen en een fiets ‘apk-keuring’ laten doen. Dus neem je fiets mee! De cursus is speciaal bedoeld voor Nieuwegeinse 60-plussers en wordt gegeven op donderdag 10 oktober aanstaande op het terrein van Museum Vreeswijk aan de Wierselaan 113 van 13.00 uur tot 16.00 uur.
Altijd interessant, of je nou veel of weinig fietst
De training ‘Stevig op de pedalen’ is erg populair en loopt altijd snel vol. Nieuwegein fietst organiseert deze trainingen in opdracht van gemeente en provincie, samen met lokale fysiotherapeuten. Al meer dan 200 Nieuwegeinse senioren gingen u voor en waarderen de training met gemiddeld een 8. Enkele reacties: ‘Zeer nuttig en met handige tips.’, ‘Ik twijfelde of dit wel interessant zou zijn met mijn fietservaring maar ben blij dat ik gegaan ben.’ ‘Gezellig, informatief en afwisselend.’
Aanmelden kan bij Linda Blankenstein, via e-mail: info@nieuwegeinfietst.nl of telefonisch: 06 – 25 15 34 75. Geef je snel op want het aantal plaatsen is beperkt. De curus is gratis!
