Vanaf aankomende week (maandag 14 en woensdag 16 april om 11.30 uur) start Just 2 fit met de wekelijkse wandeling Mindfull wandelen voor iedereen die wil leren bewust te zijn.

Tijdens de wandeling zal Anita Kaasjager leren hoe je bewust leert genieten! Om alle dagelijkse beslommeringen voor nu even los te laten. Om te genieten van het moment. En je bewust te worden van bijvoorbeeld jou houding. Hoe loop ik nu eigenlijk. Loop ik verkrampt, loop ik te snel, loop ik te langzaam. Als ik wandel, zit ik in mijn hoofd of kan ik genieten van alles om mijn heen! Puur en het alleen bezig zijn met jou bewustzijn! En geniet.

Lijkt het jou leuk om met mij Anita Kaasjager en andere mensen aankomende week te starten met Mindfull wandelen, geef je dan op via info@just2fit.nl of telefoon nr 06-15172417. Kosten voor deelname zijn 5,00 euro of 7,50 euro. Kijk op de website van Just 2 Fit voor meer informatie en/of andere workshops.