In buurthuis Kerkveld aan het Kerkveld in Jutphaas zijn er elke dinsdag van 9.00 uur tot 10.00 uur en van 10.00 uur tot 11.00 uur lessen Aerobics. Het is leuk en motiverend om in een groep aan de conditie te werken. De lessen worden gegeven op muziek door de gediplomeerde docente Natasja van Dooren.De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Daarna een gedeelte van de spierversterkende oefeningen voor buik, rug, benen en armen. De les eindigt met een een rustige stretch. Opgeven kan per Email.
Onze adverteerders maken pen.nl mogelijk
