Misschien kennen jullie ze wel, de buurtsportcoaches en sportpark manager van Nieuwegein, zichtbaar in hun oranje zwarte trainingspakken en altijd bezig om iedere inwoner van Nieuwegein te verleiden om in beweging te komen. Van 0 tot 100 jaar oud!
Elke week schrijft een van de medewerkers van SportID Nieuwegein een column in De Digitale Nieuwegeiner en op De Digitale Stad Nieuwegein. En zoals dat kán en mág bij een column kan en mag de medewerker, zonder een blad voor de mond te nemen, zijn of haar (al dan niet gepeperde) mening geven over dat wat opvalt, blij maakt of juist irriteert.
Deze week koos SportID Nieuwegein Kees Sijbesma, Nieuwegeiner, 67 jaar en lid van de Old Stars TTVN als gastcolumnist: ‘Win met jouw story.’
‘Win met jouw story!’
‘Doe mee: fit zijn en blijven, dat doe je niet alleen voor jezelf!’
‘Ben je een prijzenpakker of wil je een prijzenpakker zijn? Wil jij winnen? Ja? Denk je dan aan geld, een trofee, een auto of… fit zijn? Als je jezelf fit voelt, win je voor jezelf , ongeacht je leeftijd. Fit zijn en blijven is een levenslang avontuur. Voldoende bewegen is een belangrijke bouwsteen in vitaliteit. Maar ook de bouwstenen niet roken, geen of met mate alcohol nuttigen, gezond verantwoord eten, een sociaal, actief en plezierig mens zijn dragen positief bij aan je welzijn.’
‘Jij bent belangrijk voor anderen!’
‘En daar komt de crux van het verhaal. Hoe beter je in je vel zit hoe fijner je bent als mens. Vooral voor jezelf, maar het geeft ook energie voor anderen. Je bent dan een ambassadeur voor menig Nieuwegeiner die (nog) niet werkt aan zijn of haar vitaliteit en jouw inspiratie goed kan gebruiken.’
‘Wat denk je van de mensen in de zorg die het heel erg waarderen dat gezondheid bij jou hoog genoteerd staat. Je vriendenkring, familie en je sportclub ervaren ook hoe fris jij in het leven staat. Je wint voor jezelf en voor anderen. Je kunt tegenslagen beter verwerken, een sterke schouder zijn voor anderen, je inzetten voor een goed doel of er vitaal op uittrekken voor een wandeling, een fietstocht, een gezellig avondje uit of een klusje doen bij iemand die jouw hulp goed kan gebruiken. Jij vormt het een team, wint voor jezelf, maar óók voor anderen!
‘Mijn fitheid betekent sporten, ontspannen, sociaal zijn.’
‘Mijn geschiedenis rondom fitheid is van jongs af aan werken in de sport. Bij de gymnastiek- en handbalbond, bij de gemeente Nieuwegein met veel sportthema’s en NOC*NSF. Ruim 50 jaar werken in de sport betekende voor mij, onder andere, het belang van sportief bewegen promoten én topsport als medaillefabriek voor ons Nederland. Dit allemaal naast cultuur beleven en mijn sportieve carrière die meebewoog richting het ouder worden. Via onder andere korfbal , tafeltennis, (zaal-) voetbal, tennis, zwemmen, dansen, skiën en sinds een jaar weer aanbeland bij tafeltennis, de Old Stars bij TTVN. Ik maak onderdeel uit van een enthousiaste seniorengroep die onder leiding van Monique de fysiotherapeut en Ton en Piet als trainers sportief bezig zijn en daardoor hun vitaliteit onderhouden en zelfs versterken. Na afloop drinken we wat, praten we over leuke dingen en delen ook minder leuke onderwerpen in ieders leven. De mix van sportief bewegen en ontmoeten versterkt ieders leven ontegenzeggelijk. Nieuwsgierig? Lees dan meer op de website: Oude Sterren – TTVN Nieuwegein.’
‘Doe mee en stuur jouw story op!’
‘Wat is jouw verhaal over je vitaliteit? Hoe werkt jouw fitheid voor anderen? Stuur dit, ongeacht je leeftijd, op naar info@sportidnieuwegein.nlen win een vitaliteitspakket! De winnaars worden in Oktober benaderd.’
Vitality Games tijdens de Nationale Sportweek in september
Gelijk aan de slag met vitaliteit op de werkvloer? Op vrijdagmiddag 22 september organiseert SportID Nieuwegein de Vitality Games voor bedrijven en organisaties uit Nieuwegein en omgeving. Meer informatie of gratis aanmelden? Kijk op de website van SportID Nieuwegein.
