Elke week schrijft één van de medewerkers van SportID Nieuwegein een column in De Digitale Nieuwegeiner en op pen.nl. En zoals dat kán en mág bij een column kan en mag de medewerker, zonder een blad voor de mond te nemen, zijn of haar (al dan niet gepeperde) mening geven over dat wat opvalt, blij maakt of juist irriteert.
Misschien kennen jullie ze wel, de buurtsportcoaches en sportpark manager van Nieuwegein, zichtbaar in hun oranje zwarte trainingspakken en altijd bezig om iedere inwoner van Nieuwegein te verleiden om in beweging te komen. Van 0 tot 100 jaar oud!
Deze week valt de eer te beurt aan Karen Elzing, Buurtsportcoach Lokaal Sport- en Beweegakkoord en GLI: ‘De Vitaliteitsgames in de Nationale Sportweek.’
Karen: ‘Ieder jaar organiseren we eind september de Nationale Sportweek in Nieuwegein. 10 dagen lang organiseren we met het team van SportID voor zoveel mogelijk inwoners van Nieuwegein sport- en beweegactiviteiten. Het is de meest hectische week in mijn jaarkalender. Naast dat ik een dag mocht organiseren, hielp ik collega’s om de andere dagen tot een succes te kunnen brengen.’
‘Dit jaar stond voor mij de uitdaging om een nieuw evenement te organiseren voor organisaties en/of bedrijven uit Nieuwegein. Dit zijn namelijk de Vitaliteitsgames geworden voor organisaties en bedrijven in Nieuwegein. Als leefstijlcoach van SportID help ik mensen naar een duurzame gezonde leefstijl. Naast een gezond en vitaal privé leven is het ook belangrijk om gezonde en vitale werknemers te hebben. Tijdens de organisatie van het evenement heb ik mij afgevraagd waarom ik steeds meer mensen om mij heen zie uitvallen op de werkvloer door bijvoorbeeld een burn-out. Kan het misschien zijn doordat de werkdruk te hoog ligt? Of zijn we minder bezig met onze gezondheid?’
‘Antwoorden op bovenstaande vragen kan ik niet zomaar geven. Ermee aan de slag gaan en vitaliteit onder aandacht brengen bij organisaties en bedrijven kan ik wel doen. Door ermee aan de slag te gaan heb ik nagedacht wat ik belangrijk vind bij vitaliteit. Bij vitaliteit denk ik niet alleen aan fysieke gezondheid, maar bijvoorbeeld ook aan een goede samenwerking. Hierdoor heb ik gekozen om een zeskamp te organiseren. Dit bestond uit meerdere aspecten van vitaliteit, namelijk:’
• fysieke gezondheid; een Plankchallenge,
• sociale motivatie; elkaar motiveren om je goed in te zetten tijdens de zeskamp,
• gezonde voeding, een Lunch & Learn sessie
• mentale gezondheid; met het team meedoen en even een andere omgeving verkennen.
‘Uiteindelijk heeft de GGD regio Utrecht de meeste seconden gewonnen tijdens de zeskamp en zijn zij de eerste winnaars van de Vitaliteitsgames geworden.’
Ik vind het belangrijk dat het ziekteverzuim bij organisaties en bedrijven omlaag gaat. Om continuïteit voort te zetten in Nieuwegein aan vitaliteit, is tijdens de Vitaliteitsgames een vitaliteitsabonnement weggegeven aan het winnende team GGD regio Utrecht. Zij krijgen onder andere de optie om met mij, als Leefstijlcoach, in gesprek te gaan over bijvoorbeeld slaap, ontspanning of bewegen. Hiermee hoop ik werknemers niet alleen vitaler te maken, maar ook gelukkiger op de werkvloer te krijgen.
Al met al kijk ik positief terug op de Vitaliteitsgames. Het heeft mij veel energie en nieuwe ideeën gegeven. Heb jij als organisatie of bedrijf interesse in een Vitaliteitsabonnement met onder andere Leefstijlcoaching? Breng mij op de hoogte door een mail te sturen naar: k.elzing@merwestein.nl.