Deze cursus is geschikt voor zwangeren die zich op een fitte, actuele en verantwoorde wijze willen voorbereiden op de bevalling. Gedurende negen weken (10 lesuren) sta je samen met maximaal 11 andere zwangeren stil bij de theorie en de praktijk rondom de zwangerschap, de bevalling en de kraamperiode.Deze cursus heeft drie basiselementen: ervaren & oefenen (met o.a. ballen en dynabands), ontspannen en aandacht voor de ongeboren baby en de individuele zwangere met haar unieke beleving. Deze cursus start rond de 27e week van de zwangerschap. De 7e en de 8e les zijn gekoppeld: deze avond is ook bedoeld voor de partner. Kijk voor meer informatie op www.samenfit.nl of neem contact op met Tanya Cox-Egberts 06-54955645
Onze adverteerders maken pen.nl mogelijk
