Als je weer wilt gaan bewegen dan ben je van harte welkom. Iedere vrijdagochtend van 09.00 tot 10.00 uur. De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Daarna gaan ze verder met spierversterkende oefeningen voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook oefenen ze met gewichten. Ze eindigen met een rustige stretch.
De lessen zijn doorlopend iedere vrijdag, behalve in de schoolvakanties en de kosten bedragen € 31,75 voor 15 keer. Voor opgave of informatie kunt u contact opnemen met buurtcentrum De Brink aan de Parelduiker 13.
