Een home gym maken doe je met deze tips
Als het op sporten aankomt dan gaat het niet alleen om hoe we eruit zien, maar het moet ook ons zelfvertrouwen geven. Het gaat om hoe we ons voelen en hoe we onze gezondheid zien als een prioriteit. Helaas kun je tegenwoordig niet meer terecht bij een sportschool om hieraan te werken vanwege de pandemie. Om dan alsnog je oefeningen...
Lees meer