5 tips om sneller af te vallen in het nieuwe jaar
Het nieuwe jaar is begonnen en voor velen staat “afvallen” hoog op de lijst met goede voornemens. Toch blijkt dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Een drukke agenda, een overvloed aan verleidingen en verkeerde gewoontes kunnen je doelen in de weg staan. Gelukkig zijn er praktische manieren om het proces te versnellen zonder je gezondheid te schaden. Je kunt afvallen...
Lees meer