Thuis sporten en afvallen
Vitras/CMD in Nieuwegein geeft vanaf 30 januari de zesdelige cursus ‘Sporten en afvallen kan gewoon thuis.’ De cursussen worden gegeven van 20.00 uur tot 22.00 uur in het Vitras/CMD gebouw aan de Zoutkamperschans 3 in de wijk Fokkesteeg. Deelnemers krijgen een sportpakket met een pilates-bal, springtouw, gewichten en een dyna-band. Zij leren hoe het beste te oefenen met deze hulpmiddelen,...
Lees meer