BBB – Yoga
Monique de Boer geeft weer een cursus yoga. Het doel van de cursus is het verstevigen van de buik-, been- en bilspieren om te komen tot een goede lichaamshouding en een fit lichaam. De cursus bestaat uit 12 lessen van 1 uur. Tijdens deze lessen zul je door middel van verschillende yoga oefeningen de spieren in je lichaam verstevigen. Hierbij...
Lees meer